视网膜脱落的护理怎样做

视网膜脱落的护理需结合术后恢复阶段采取针对性措施，主要包括体位管理、避免剧烈活动、规范用药、定期复查及饮食调节。

1、体位管理

术后需根据脱离部位保持特定头位，如上方裂孔采取低头位，黄斑裂孔需俯卧位。使用专用头枕或体位垫辅助维持，每日累计保持12-16小时，持续5-7天。体位不当可能导致硅油或气体顶压失效。

2、避免剧烈活动

3个月内禁止跑步、跳跃、提重物等行为，避免乘坐飞机或高原旅行。眼部受震动可能引发再次脱离，咳嗽打喷嚏时需用手轻压眼眶。术后2周内禁止弯腰洗头。

3、规范用药

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，双氯芬酸钠滴眼液减轻炎症，阿托品凝胶维持瞳孔散大。滴药前清洁双手，瓶口避免接触睫毛，不同药物间隔5分钟。出现眼痛、视力骤降需立即停药就医。

4、定期复查

术后第1天、第3天、1周、1个月需进行眼底检查，采用光学相干断层扫描评估视网膜复位情况。3个月内每2周检测眼压，硅油填充者需在3-6个月安排取出手术。

5、饮食调节

增加深色蔬菜和蓝莓等富含花青素食物，每日保证60克优质蛋白摄入。限制高盐饮食防止眼压波动，糖尿病患者严格控糖。适量补充维生素A胶丸，但避免与降胆固醇药物同服。

视网膜脱落术后护理需建立长期管理意识，保持环境湿度40%-60%减少干眼症状，睡眠时佩戴眼罩防碰撞。建议使用语音辅助设备替代长时间阅读，外出佩戴防紫外线眼镜。家属应协助记录视力变化、用药时间及异常症状，术后6个月可逐步恢复游泳等非对抗性运动，但需持续避免头部剧烈晃动动作。