男性备孕要吃叶酸吗

通常情况下，男性备孕要吃叶酸；但是在对叶酸过敏的情况下，男性备孕不要吃叶酸。

1、要：叶酸是对先天性的神经管畸形、先天性心脏病、妊娠高血压等疾病，都有较好的预防作用。如果男性体内叶酸不足，可能会对精子的质量产生影响，增加染色体缺陷的概率。男性在备孕时吃叶酸，对身体有一定的好处，还可以提升精子的质量。

2、不要：如果男性对叶酸过敏，则不要吃叶酸，以免引起过敏反应，造成不良影响。如果病情较为严重，建议及时就医，在医生的正确指导下进行治疗，以免引起不良反应，造成严重的后果。

建议保持饮食清淡，可以适当吃韭菜、黑芝麻、羊肉、山药等食物，戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，保持规律性生活。