感冒引起的发烧怎么办
感冒引起的发烧可通过多喝水、物理降温、服用退热药、保持休息、及时就医等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多喝水
感冒发烧时身体水分流失加快,适量饮用温开水或淡盐水有助于补充体液,促进新陈代谢。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品,可能加重脱水症状。家长需督促儿童少量多次饮水,观察排尿量和尿液颜色变化。
2、物理降温
体温未超过38.5℃时可使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,或敷退热贴帮助散热。禁止使用酒精擦浴,可能刺激皮肤或引发酒精中毒。婴幼儿物理降温时家长需控制室温在25℃左右,避免着凉加重病情。
3、服用退热药
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药物。这些药物通过抑制前列腺素合成达到退热效果,但需注意药物过敏史和胃肠道不良反应。儿童用药需严格按体重计算剂量。
4、保持休息
发烧期间应卧床休息,保证每日8-10小时睡眠,避免剧烈运动加重心肺负担。保持卧室通风但避免直吹冷风,穿戴透气棉质衣物帮助排汗。恢复期可进行散步等低强度活动,逐步恢复体能。
5、及时就医
若持续高热超过3天或出现抽搐、意识模糊等症状,可能与肺炎、脑膜炎等并发症有关,需立即就诊。血常规检查可明确感染类型,医生可能开具磷酸奥司他韦胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗病毒或抗生素药物。
感冒发烧期间宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激饮食。每日监测体温3-4次并记录变化趋势,退热后仍须观察48小时以防反复。保持室内湿度50%-60%,定期开窗通风。恢复期可适当补充维生素C片或复合维生素B片,但不可替代药物治疗。