腰椎间盘突出怎么来治疗呢

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常与椎间盘退变、外伤、长期负重等因素有关，表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床平卧，避免腰部弯曲或扭转动作。卧床可减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。日常避免久坐久站，使用腰围保护腰椎稳定性。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过纵向拉力扩大椎间隙，减轻髓核突出对神经根的压迫。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症反应，甲钴胺片营养受损神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹可减轻疼痛。药物需严格遵循医嘱使用。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位改善气血运行，推拿采用滚法、按法等手法松解软组织粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络，内服独活寄生汤加减祛风除湿。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，通过微创通道摘除突出髓核。开放性椎间盘切除术用于严重钙化或椎管狭窄病例，术后需配合康复训练恢复脊柱功能。

腰椎间盘突出患者日常应保持标准体重，避免搬运重物及剧烈扭转动作。睡眠时在膝关节下方垫软枕维持腰椎生理曲度，游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群力量。饮食注意补充钙质及维生素D，戒烟以防影响椎间盘血供。若出现马尾综合征表现如大小便失禁需立即就医。