没生孩子胸就很软下垂是怎回事，怎么办

胸一般指乳房。没生孩子乳房就很软下垂可能是内衣不合适、先天发育不良、营养不良、过度减肥、乳房大等因素引起，患者可在医生的指导下加强锻炼、选择合适的内衣、补充营养、适度减肥、缩胸手术进行改善。具体分析如下：

1.内衣不合适：如果选择的内衣不合适，没有上托的作用，可能就会出现乳房很软、下垂等情况。患者可选择有上托作用的内衣，从而在一定程度上改善症状。

2.先天发育不良：如果患者的乳腺导管先天性发育不良，可能会出现乳房很软、下垂的情况。如果没有其他不适，一般不需要特殊治疗。患者在日常生活中加强锻炼，多做扩胸运动，可有一定改善。

3.营养不良：如果患者在日常生活中摄入的营养元素单一，或者缺乏了营养元素，可能会使乳房缺乏维持状态的营养元素，从而出现乳房变软、下垂的情况。患者在日常生活中要注意合理搭配饮食，摄入充足的营养元素。

4.过度减肥：如果患者的减肥力度过大，可能会使乳房内的脂肪和水分丢失，从而出现乳房下垂、乳房变软等情况。患者可以控制减肥力度，多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物。

5.乳房大：患者的乳房柔软下垂的情况也可能是乳房发育比较大，得不到支撑的原因。可以通过缩胸手术的方法治疗，能够切除部分的乳腺组织，还可以对乳房进行塑形，从而使乳房恢复到正常的大小以及改善下垂。缩胸手术，一般参考价格在3000元-5000元/次，通常半个月后可以看到一定改善。但术后可能会引发感染。

建议患者在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯，保持充足的睡眠。