过敏性鼻炎可以游泳吗

过敏性鼻炎患者在没有急性发作时一般可以游泳，但若处于急性发作期或对泳池消毒剂过敏则不建议游泳。过敏性鼻炎可能与遗传、环境过敏原刺激等因素有关，建议根据个体情况调整运动方式。

过敏性鼻炎患者在稳定期游泳时，泳池水可帮助清洁鼻腔，冷水刺激也可能暂时缓解鼻黏膜充血。但需选择氯含量适中的泳池，游泳后及时用生理盐水冲洗鼻腔，避免残留消毒剂刺激。部分患者对氯气敏感，游泳后可能出现打喷嚏、鼻塞加重，此时应暂停游泳并观察症状。

急性发作期鼻腔黏膜高度敏感，泳池消毒剂可能诱发剧烈喷嚏、流涕甚至哮喘发作。合并鼻窦炎或中耳炎时，潜水或呛水可能加重感染。对氯过敏体质者接触含氯泳池水后可能引发皮肤瘙痒、结膜充血等全身过敏反应，需立即停止游泳并就医。

过敏性鼻炎患者游泳前可预先使用鼻用生理盐水喷雾保护黏膜，佩戴鼻夹减少呛水风险，选择人少时段避免交叉感染。日常需保持居室清洁减少尘螨，外出佩戴口罩阻隔花粉，遵医嘱规范使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等控制炎症。若游泳后出现持续鼻塞、头痛或耳闷胀感应及时就诊耳鼻喉科。