多关节发炎该怎么办

多关节发炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。多关节发炎可能与感染、自身免疫性疾病、代谢异常、外伤、退行性病变等因素有关。

1、药物治疗

多关节发炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。若存在感染，可能需要抗生素如阿莫西林胶囊。自身免疫性疾病引起的关节炎可能需要免疫抑制剂如甲氨蝶呤片。

2、物理治疗

热敷或冷敷可帮助缓解关节肿胀和疼痛。超声波治疗、电疗等物理疗法可改善局部血液循环，减轻炎症反应。康复训练有助于恢复关节功能，但需在专业指导下进行。

3、生活方式调整

保持适当体重可减轻关节负担。规律进行低冲击运动如游泳、骑自行车有助于维持关节灵活性。避免长时间保持同一姿势或过度使用发炎关节。

4、中医调理

针灸可帮助缓解关节疼痛和僵硬。中药熏洗或外敷如雷公藤多苷片可能对某些类型的关节炎有效。推拿按摩可改善局部气血循环，但急性期应避免。

5、手术治疗

对于严重关节损伤或畸形，可能需要关节镜手术清理或关节置换术。滑膜切除术可能适用于顽固性滑膜炎。手术决策需综合评估患者年龄、病情严重程度等因素。

多关节发炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高嘌呤食物摄入。保持规律作息，避免过度劳累。定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。若出现关节红肿热痛加剧或活动明显受限，应及时就医。