指甲盖凹凸不平小坑怎么了

指甲盖凹凸不平小坑可能是甲营养不良的表现，常见原因主要有真菌感染、银屑病、湿疹、外伤、微量元素缺乏等。建议及时就医明确诊断。

1、真菌感染

甲真菌病可导致甲板出现凹陷、增厚或变色。多由皮肤癣菌感染引起，常伴随甲周皮肤脱屑。需通过真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

2、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷顶针样改变，甲床可能出现橙红色斑。通常伴随皮肤鳞屑性红斑。可局部使用卡泊三醇软膏，严重时需配合阿维A胶囊等系统治疗。

3、湿疹

慢性手部湿疹可能引发甲母质损伤，导致甲板横向凹陷或凹凸不平。常伴有皮肤干燥、皲裂。建议避免接触刺激物，使用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合尿素软膏保湿。

4、外伤

甲母质受到挤压或撞击后，可能暂时影响指甲生长，形成横向凹陷线博氏线。通常无需特殊治疗，待新甲长出后可自行恢复，期间注意保护甲床。

5、微量元素缺乏

长期缺铁、缺锌可能导致匙状甲或甲板凹陷。需通过血液检测确认，可适量增加动物肝脏、贝类等富含微量元素的食物，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液。

日常应注意保持手部干燥清洁，避免过度修甲或使用刺激性化学品。饮食上保证优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、牛奶、深色蔬菜等。若指甲改变持续超过2个月或伴随疼痛、甲周红肿，建议到皮肤科进行甲屑镜检、皮肤镜检查等明确病因，避免自行使用偏方处理。