小儿扁桃体肥大怎么办

小儿扁桃体肥大可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。扁桃体肥大通常由反复感染、过敏反应、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、调整饮食

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。适当增加水分摄入，可饮用温蜂蜜水或梨汁缓解咽喉不适。推荐食用蒸蛋羹、南瓜粥等软质食物，减少吞咽时对扁桃体的摩擦刺激。避免过冷过热饮食，防止加重黏膜充血。

2、物理治疗

采用生理盐水漱口每日3-4次，可减轻局部炎症。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，缓解咽部干燥。夜间睡眠时垫高枕头15-20度，有助于改善因肥大导致的呼吸不畅。冷敷颈部前侧能暂时缓解肿胀疼痛。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性肥大可配合氯雷他定糖浆抗过敏。局部炎症明显时可短期使用布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。用药期间需监测是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

4、中医调理

肺胃热盛型可用银翘散加减，阴虚火旺型推荐养阴清肺汤。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合少商穴放血疗法。中药含漱可用金银花、蒲公英煎汤，每日含漱2-3次。推拿手法以清天河水、退六腑为主，每周3次。

5、手术治疗

对于阻塞性睡眠呼吸暂停、反复化脓性感染每年超过7次等情况，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。传统剥离法适用于广泛粘连病例，术后需流质饮食1-2周。术前应完善凝血功能等检查，术后密切观察出血情况。

日常需保持口腔清洁，饭后及时漱口。加强体育锻炼增强体质，但避免剧烈运动后受凉。流感季节减少公共场所暴露，按时接种流感疫苗。卧室定期通风换气，避免接触尘螨、花粉等过敏原。若出现持续发热、吞咽困难或呼吸费力等症状应及时复诊，避免自行调整用药方案。家长应记录发作频率和诱因，为医生提供详细病史资料。