脸颊两边经常有痘痘

脸颊两边经常有痘痘可能由遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、保持面部清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后采取针对性措施。

一、遗传因素

脸颊痘痘与遗传因素有关，家族中若有痤疮病史，个体患病概率可能增加。这种情况通常表现为面部反复出现粉刺或炎性丘疹。日常护理应注重温和清洁，避免使用刺激性护肤品。饮食上减少高糖和油腻食物摄入，有助于控制症状。

二、皮脂分泌过多

皮脂腺功能亢进导致皮脂分泌过多，油脂堵塞毛囊形成痘痘。这种情况常伴有皮肤油腻和毛孔粗大。治疗时可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物帮助减少油脂。同时保持规律作息，避免熬夜加重症状。

三、毛囊口堵塞

毛囊口角化异常或化妆品残留可能导致毛囊堵塞，引发闭口粉刺或红肿痘痘。日常需彻底卸妆，选择非致痘性护肤品。若继发感染，医生可能推荐阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素。

四、细菌感染

痤疮丙酸杆菌等微生物在毛囊内繁殖会引起炎症反应，形成脓疱型痘痘。这种情况常伴随疼痛和局部发红。治疗需在医生指导下使用夫西地酸乳膏或口服多西环素片等抗菌药物。切勿自行挤压痘痘，以免加重感染。

五、内分泌失调

激素水平波动如雄激素升高会刺激皮脂分泌，常见于青春期、月经期或压力过大时。除了脸颊痘痘，可能伴有月经紊乱等症状。医生可能建议使用螺内酯片或短效避孕药等调节激素，同时配合红蓝光照射等物理疗法。

脸颊长痘期间应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白，避免辛辣刺激食物。保持充足睡眠和适度运动有助于调节内分泌。日常选用温和的洁面产品，注意防晒以免色素沉着。若痘痘持续不退或加重，应及时至皮肤科就诊，在医生指导下规范治疗，避免盲目使用祛痘产品造成皮肤屏障损伤。