右手手肘关节疼痛是怎么回事

右手手肘关节疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘关节滑膜炎、骨关节炎、神经压迫或外伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭或手术等方式缓解。

1、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，多因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱止点劳损。表现为肘关节外侧压痛，拧毛巾或握拳时疼痛加重。急性期需停止运动，冰敷15-20分钟/次；慢性期可用氟比洛芬凝胶贴膏局部贴敷，或遵医嘱注射复方倍他米松注射液。

2、肘关节滑膜炎

关节滑膜受机械刺激或感染产生炎症反应，常见于频繁屈伸肘部动作。伴随关节肿胀、活动受限，夜间痛明显。可短期口服塞来昔布胶囊，配合超声波治疗促进积液吸收。若保守治疗无效需关节镜下滑膜切除。

3、骨关节炎

肘关节软骨退变引发骨质增生，多见于中老年或体力劳动者。晨起关节僵硬，活动时有摩擦感。建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛明显时联合使用洛索洛芬钠片。晚期严重变形需行人工关节置换术。

4、尺神经卡压

肘管综合征导致尺神经受压，疼痛放射至小指，伴手部麻木无力。早期可通过维生素B12片营养神经，夜间使用肘关节支具保持伸直位。保守治疗3个月无效者需手术松解神经。

5、外伤性损伤

跌倒时手掌撑地可能引起桡骨头骨折，表现为即刻剧痛和活动障碍。轻微骨折可用石膏固定4-6周，移位明显者需切开复位内固定。陈旧性损伤易继发创伤性关节炎。

日常应避免提重物、反复旋转前臂等动作，使用电脑时保持肘关节100-110度屈曲。急性期疼痛可选择冷敷，48小时后改为热敷促进血液循环。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。若疼痛持续2周不缓解或出现关节变形、夜间静息痛等症状，建议及时至骨科或康复科就诊。