急性腰扭伤和腰突区别

急性腰扭伤和腰椎间盘突出症的区别主要体现在病因、症状表现及治疗方式上。急性腰扭伤多由肌肉韧带损伤引起，腰椎间盘突出症则是椎间盘结构异常导致的神经压迫。

急性腰扭伤通常因突然扭转、负重或姿势不当造成腰部肌肉、韧带等软组织拉伤或撕裂，表现为局部剧烈疼痛、活动受限，但无下肢放射痛。疼痛范围集中在损伤部位，按压时疼痛加重，休息后多可缓解。腰椎间盘突出症则是椎间盘纤维环破裂后髓核突出压迫神经根，疼痛常从腰部向臀部、大腿后侧放射，伴随麻木或无力感。咳嗽、打喷嚏可能加重症状，平卧时疼痛减轻。

急性腰扭伤的治疗以休息、冷敷、镇痛为主，严重时需佩戴护具固定。腰椎间盘突出症需根据突出程度选择牵引、药物消炎或手术解除压迫。两者影像学表现也不同，急性腰扭伤X线检查通常无异常，而腰椎间盘突出症通过MRI可明确显示突出部位和神经受压情况。

无论是急性腰扭伤还是腰椎间盘突出症，均需避免久坐、弯腰提重物等动作。恢复期可进行游泳、桥式运动等低强度锻炼增强腰背肌力量，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕减轻腰椎压力。若疼痛持续超过一周或出现下肢无力、大小便功能障碍，应立即就医排查严重神经损伤。