子宫肌瘤切除术后注意事项是什么

子宫肌瘤切除术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查、观察异常症状等。

1、保持伤口清洁

术后需每日用碘伏或生理盐水轻柔擦拭伤口，避免沾水或污染。术后1-2周内禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护。若敷料渗液、脱落或伤口红肿渗液，需及时就医处理。术后2周内禁止性生活以减少感染风险。

2、避免剧烈运动

术后1个月内避免提重物超过3公斤及高强度运动，可进行散步等轻度活动。腹腔镜手术者2周内避免腹部用力动作，开腹手术者需延长至4-6周。运动强度应循序渐进，出现腹痛或阴道出血增多需立即停止。

3、合理饮食

术后初期选择易消化的粥类、面条等半流质食物，逐步过渡到正常饮食。增加瘦肉、鱼类等优质蛋白摄入促进组织修复，每日保证30克膳食纤维预防便秘。避免辛辣刺激、生冷食物，限制豆制品等可能含植物雌激素的食物。

4、定期复查

术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况，3-6个月后再次复查排除复发。激素治疗者需遵医嘱调整用药方案。绝经前患者每年需持续随访，监测肌瘤再生情况。复查内容包括妇科检查、盆腔超声及肿瘤标志物检测。

5、观察异常症状

术后出现发热超过38.5℃、阴道出血量多于月经、脓性分泌物或持续腹痛需就医。异常阴道流血可能提示感染或内膜损伤，严重腹痛需排除内出血。术后3个月内月经周期紊乱属常见现象，持续异常需内分泌调理。

子宫肌瘤切除术后应保证充足睡眠，每日饮水量维持在1500-2000毫升。可适量补充维生素C和铁剂促进伤口愈合，但需避免自行服用含雌激素的保健品。术后3个月内避免长途旅行或高强度工作，保持情绪稳定有助于身体恢复。出现头晕乏力等贫血症状时可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片等补铁药物。