孕期哮喘发作怎么缓解

孕期哮喘发作可通过调整体位、吸入短效支气管扩张剂、氧疗、环境控制及心理疏导等方式缓解。哮喘发作可能与过敏原接触、呼吸道感染、情绪波动等因素有关，通常表现为喘息、胸闷、咳嗽等症状。

调整体位是孕期哮喘发作时的基础缓解措施，建议采取半卧位或坐位，利用重力作用减少膈肌压迫，帮助改善呼吸。避免平躺姿势加重呼吸困难，同时解开颈部及胸部衣物束缚。吸入短效支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂能快速缓解支气管痉挛，孕期使用需严格遵医嘱控制剂量。用药后需监测胎心变化，出现心悸或宫缩频繁应及时就医。氧疗适用于血氧饱和度低于90%的孕妇，通过鼻导管以2-4升/分钟流量给氧，维持血氧在95%以上。持续低流量吸氧可避免胎儿缺氧，每次吸氧不超过30分钟。环境控制需立即远离烟雾、粉尘等刺激物，保持室内湿度40%-60%，使用空气净化器过滤过敏原。定期清洗床品，避免宠物毛发接触。心理疏导可通过深呼吸训练缓解焦虑，家属应保持冷静避免情绪传染，必要时寻求专业心理咨询。严重发作时需急诊处理，避免自行使用口服激素类药物。

孕期哮喘患者日常需避免剧烈运动与寒冷刺激，饮食选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等增强免疫力，忌食海鲜等易致敏食物。每周进行2-3次孕妇瑜伽改善肺功能，睡眠时垫高枕头预防夜间发作。定期进行肺功能检测与产科联合随访，记录发作频率与诱因。外出携带急救药物并告知家属使用方法，妊娠中晚期可咨询医生调整控制性药物方案。注意观察胎动变化，发作后24小时内加强胎儿监护。