慢性胃炎怎么根治

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物，选择易消化的软食，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。可适量摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，帮助修复胃黏膜。

2、药物治疗

针对幽门螺杆菌感染可采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合使用。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可用硫糖铝混悬凝胶。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。

3、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是慢性胃炎主要病因，可通过碳13/14呼气试验确诊。标准四联疗法需连续服用10-14天，停药1个月后复查确认根除效果。治疗期间须禁酒，避免交叉感染，家庭成员建议同步检测。

4、改善生活习惯

戒烟限酒可减少尼古丁和酒精对胃黏膜的损伤。规律作息避免熬夜，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。餐后1小时内避免平卧，睡前3小时禁食可预防夜间胃酸反流。

5、定期复查

慢性胃炎患者需每6-12个月进行胃镜复查，监测黏膜变化。长期服用非甾体抗炎药者应评估用药必要性，必要时加用胃黏膜保护剂。出现消瘦、黑便等报警症状需立即就医排查癌变可能。

慢性胃炎患者日常可食用猴头菇、山药、南瓜等养胃食材，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。适当进行散步、太极拳等温和运动促进胃肠蠕动。保持餐具清洁，实行分餐制预防幽门螺杆菌再感染。症状持续加重或反复发作时，应及时到消化内科就诊。