吃什么能减少脱发
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为减少脱发，一般可在日常生活中适量吃鸡蛋、猪肝、橙子、黑芝麻、三文鱼等食物，也可遵医嘱吃非那雄胺片、米诺地尔凝胶、复方倍他米松注射液、胱氨酸片、养血生发胶囊等药物。
一、食物
1、鸡蛋：头发主要由蛋白质构成，鸡蛋含有优质蛋白，适量食用后能促进头发生长，增强头发的韧性。
2、猪肝：猪肝含铁量较高，有助于补充铁元素，促进血红蛋白合成，有助于毛囊健康。
3、橙子：橙子富含维生素B族、维生素C，适量吃橙子可以帮助头发生长与修复，还能调节油脂分泌，维持头皮正常代谢。
4、黑芝麻：黑芝麻富含锌，适量摄入可能对改善毛囊有一定的好处，能减少脱发。
5、三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，适量摄入能滋养头皮，减少头皮炎症，为头发营造健康的生长环境，从而缓解脱发。
二、药物
1、非那雄胺片：该药物的主要成分为非那雄胺，主要用于治疗男性雄激素性秃发，有助于减缓脱发进程，并促进头发生长。
2、米诺地尔凝胶：该药物的主要成分为米诺地尔，通常能扩张头皮血管，增加毛囊的血液供应，刺激毛囊生长，从而减少脱发。
3、复方倍他米松注射液：复方倍他米松注射液属于复方制剂，对斑秃、接触性皮炎等皮肤疾病引发的脱发有一定的治疗作用，从而能改善病情。
4、胱氨酸片：胱氨酸片的主要成分为胱氨酸，这一成分也是头发角蛋白合成的必需成分，该药物通常能辅助治疗因生病、生产而引起的脱发。
5、养血生发胶囊：该药物含有熟地黄、当归、羌活等中药成分，通常可以通过调节身体气血和肾脏功能，促进头发生长，减少因气血不足、肾精亏虚导致的脱发。
建议患者在日常生活中养成健康的生活作息，避免经常熬夜，从而能辅助减少脱发。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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