每天早上咳嗽是怎么回事

每天早上咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、慢性咽炎、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整环境、抗过敏治疗、抑酸护胃、抗感染等方式缓解。

1、环境干燥

夜间睡眠时长时间张口呼吸或空调房空气湿度低，可能导致咽喉黏膜干燥，引发晨起刺激性干咳。建议睡前使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，晨起后少量多次饮用温水缓解症状。

2、过敏反应

尘螨、花粉或宠物皮屑等过敏原接触可诱发变应性咳嗽，多伴有鼻痒、打喷嚏。需定期清洗床品并使用防螨面料，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂控制过敏反应。

3、慢性咽炎

长期烟酒刺激或反复感染导致的咽部淋巴滤泡增生，晨起时分泌物刺激引发咳嗽，常伴咽部异物感。可选用银黄含化片或复方硼砂溶液含漱，避免辛辣食物刺激。

4、胃食管反流

夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起咳嗽伴反酸烧心。需抬高床头15-20厘米，晚餐后2小时内避免平卧，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。

5、支气管炎

细菌或病毒感染引起的气道炎症可导致晨起咳痰，痰液多为黄色黏稠状。需进行血常规检查明确感染类型，细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片，配合氨溴索口服液祛痰。

日常需保持卧室通风清洁，避免接触冷空气或刺激性气味，戒烟限酒并控制晚餐进食量。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状，应及时进行胸部CT或肺功能检查。过敏体质者建议进行过敏原筛查，胃食管反流患者需控制体重并减少咖啡、巧克力等促反流食物摄入。