更年期月经崩漏吃什么止血

更年期月经崩漏需及时就医，止血可遵医嘱使用氨甲环酸片、咖啡酸片、肾上腺色腙片、断血流片、葆宫止血颗粒等药物，并可在医生指导下适量食用富含铁质、维生素K、优质蛋白的食物如动物肝脏、菠菜、瘦猪肉等以辅助改善。

一、食物

1、动物肝脏

动物肝脏富含铁质和维生素K，有助于补充因崩漏丢失的铁元素，促进凝血功能。更年期女性因激素水平波动易导致子宫内膜不规则脱落，引起月经量过多。适量食用动物肝脏可为身体提供造血原料，辅助改善贫血症状，但需注意不可过量，以免增加胆固醇负担。

2、菠菜

菠菜含有丰富的维生素K和铁元素，维生素K是合成凝血因子的关键营养素，能帮助减缓出血。更年期月经崩漏可能与卵巢功能衰退导致的激素失衡有关，表现为经期延长、经量增多。食用菠菜有助于增强血管壁弹性，促进血液凝固，但烹饪前建议焯水以减少草酸含量。

3、瘦猪肉

瘦猪肉是优质蛋白的重要来源，能帮助修复身体组织，并为血红蛋白合成提供支持。更年期女性因雌激素水平下降，易出现子宫内膜增生异常，导致崩漏。适量摄入瘦猪肉可补充营养，维持体力，但需选择清淡烹调方式，避免油腻刺激。

4、黑木耳

黑木耳含铁量较高，并富含膳食纤维和胶质，有助于养血止血。更年期月经崩漏常与子宫肌瘤或功能失调性子宫出血相关，表现为大量出血。食用黑木耳能辅助改善缺铁状态，但其性偏凉，体质虚寒者需控制食用量。

5、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，其含有的环磷酸腺苷可能对调节子宫功能有积极作用。更年期崩漏多因卵巢功能减退，孕激素分泌不足，导致子宫内膜脱落不全。适量食用红枣可帮助改善气血不足，但含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。

二、药物

1、氨甲环酸片

氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原激活物，减少纤维蛋白溶解，从而达到止血效果。适用于功能失调性子宫出血引起的更年期月经崩漏，常表现为经血淋漓不尽或突然大量出血。使用前需经医生评估，避免与某些抗凝药物同时服用，以防血栓形成。

2、咖啡酸片

咖啡酸片能够增强毛细血管抵抗力，降低通透性，并促进血小板生成。对于更年期因激素紊乱导致的子宫内膜增生及脱落异常引起的崩漏有治疗作用。用药期间可能出现胃肠道不适，需在医生指导下规范使用。

3、肾上腺色腙片

肾上腺色腙片可稳定血管内皮细胞，加强血管收缩功能，减少出血。常用于更年期功能失调性子宫出血所致的月经崩漏，症状包括经期延长、经量超过80毫升。此药物对某些患者可能引起头晕等反应，切勿自行调整剂量。

4、断血流片

断血流片为中成药，主要成分为断血流，具有收敛止血的功效。适用于更年期崩漏属于血热妄行或气虚不摄证者，可见经血色鲜红或淡红、质稀。服药期间应观察出血情况，若无效需及时复诊调整方案。

5、葆宫止血颗粒

葆宫止血颗粒由牡蛎、白芍、侧柏叶等多味药材组成，能固经止血、滋阴清热。用于更年期妇女因阴虚血热所致月经崩漏，常伴有腰膝酸软、心烦口渴等症状。需注意服药时忌食辛辣刺激食物，并遵循医嘱疗程服用。

更年期月经崩漏期间，饮食应以温软易消化、营养丰富为主，避免生冷、辛辣及活血类食物如桂圆、阿胶等。适当休息，避免剧烈运动和劳累，保持情绪稳定有助于减少出血。若出血量大或持续时间长，须立即就医进行专业诊断与治疗，不可仅依赖饮食调理延误病情。