140-85 算高血压吗

140-85毫米汞柱的血压值属于高血压1级。

血压140-85毫米汞柱，即收缩压为140毫米汞柱，舒张压为85毫米汞柱。根据目前国内通行的诊断标准，在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。具体分级中，收缩压140至159毫米汞柱和或舒张压90至99毫米汞柱被定义为高血压1级。140-85毫米汞柱的血压值，其收缩压140毫米汞柱已达到高血压1级的诊断阈值，尽管舒张压85毫米汞柱尚未达到90毫米汞柱的标准，但高血压的诊断是以收缩压和舒张压中较高的分级为准。初次发现血压处于此范围，通常建议首先进行生活方式的干预调整。这包括减少钠盐摄入，每日食盐量最好控制在5克以下，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入。需要控制体重，将身体质量指数维持在理想范围。建议进行规律的中等强度有氧运动，例如每周坚持5天，每天进行30分钟的快走或慢跑。同时必须戒烟限酒，并保持心理平衡，避免长期精神紧张。生活方式干预1至3个月后，如果血压仍未降至正常水平，则需要在医生指导下启动药物治疗。对于高血压1级且伴有其他危险因素的患者，也可能需要更早开始药物治疗。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片、血管紧张素II受体拮抗剂如缬沙坦胶囊等，具体选择需由医生根据患者具体情况决定。

发现血压值为140-85毫米汞柱，应当予以重视。建议购买经过认证的上臂式电子血压计，在清晨起床后、服药前及晚上睡前进行规律的家庭血压监测并记录。定期监测有助于了解血压的长期控制情况。饮食上需遵循低盐、低脂、低糖的原则，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。避免熬夜，保证充足的睡眠。如果通过生活方式调整，血压仍持续在此水平或更高，或出现头晕、头痛、心悸等症状，应及时前往心血管内科就诊，由专业医生进行全面评估并制定个体化的治疗与管理方案，切勿自行判断或随意用药。