140-85算高血压吗

140-85毫米汞柱的血压值属于高血压范畴中的1级高血压。高血压诊断标准主要依据诊室血压测量值，分为正常血压、正常高值血压和1级、2级、3级高血压。

血压140-85毫米汞柱属于1级高血压，这个血压水平表明血管承受的压力持续高于理想范围。长期处于这种状态会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加心血管疾病的发生风险。发现血压达到这个水平时，应该进行多次测量确认，同时记录测量时的身体状态和情绪状况。日常生活中需要开始限制钠盐摄入，减少加工食品和腌制食物的食用量。增加蔬菜水果和全谷物的摄入有助于控制血压，保持适度的身体活动也能帮助改善血管弹性。超重或肥胖者减轻体重对降低血压有显著效果，戒烟限酒也是控制血压的重要措施。定期监测血压变化，了解血压波动规律，为医生调整治疗方案提供参考依据。

确诊高血压后应在医生指导下进行规范管理，除了改善生活方式外，可能需要药物干预。常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等类别。医生会根据患者具体情况选择合适的药物，可能使用单一药物或联合用药方案。治疗过程中需要定期随访，评估降压效果和药物不良反应，及时调整治疗策略。高血压患者还应关注血糖和血脂水平，全面控制心血管危险因素。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，培养平和心态有助于血压稳定。学习高血压相关知识，提高自我管理能力，与医护人员密切配合，才能实现血压长期达标，预防并发症发生。