宝宝支气管炎不能吃什么

宝宝支气管炎发作期间应避免食用高糖食物、高盐食物、生冷食物、辛辣刺激食物及易过敏食物。支气管炎多由病毒或细菌感染引起，不当饮食可能加重呼吸道黏膜刺激或炎症反应。

1、高糖食物

糖果、蛋糕等含糖量高的食物会抑制白细胞杀菌功能，可能延长病程。糖分还会增加痰液黏稠度，导致排痰困难。建议用新鲜水果替代甜点，如苹果泥或梨汁。

2、高盐食物

腌制食品、加工肉制品等高盐食物会导致体内水分滞留，加重气道黏膜水肿。每日食盐摄入量应控制在3克以内，烹调时可用香菇、海带等天然鲜味食材替代部分盐分。

3、生冷食物

冰淇淋、冷饮等低温食物可能引发支气管痉挛，导致咳嗽加重。从冰箱取出的食物需放置至室温后再食用，饮品建议选择温水或温热的梨汤。

4、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等刺激性调味品会直接刺激呼吸道黏膜，诱发剧烈咳嗽。烹调宜采用蒸煮方式，避免使用花椒、胡椒等香料，可适量添加百合、银耳等润肺食材。

5、易过敏食物

海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发气道高反应性。急性期应暂停添加新辅食，既往有过敏史的宝宝需严格规避已知过敏食物。母乳喂养的母亲也应同步忌口相关食物。

支气管炎宝宝饮食应以清淡易消化为原则，优先选择米粥、面条等半流质食物，适量增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。保证每日充足温水摄入有助于稀释痰液，进食后保持直立体位30分钟以防呛咳。若出现拒食、呼吸困难等情况需及时就医，避免自行使用镇咳药物。恢复期可逐步添加瘦肉泥、豆腐等优质蛋白，帮助修复受损黏膜。