小孩哮喘要注意些什么

儿童哮喘需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、保持环境清洁及合理运动。哮喘可能与遗传、环境刺激、呼吸道感染等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽、胸闷等症状。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作。家长需定期清洗床单、使用防螨罩，避免在花粉季节频繁外出。若对特定食物过敏，应严格规避相关食品。

2、规范用药

遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、沙丁胺醇吸入溶液等控制药物和缓解药物。家长应掌握吸入装置的正确使用方法，避免自行增减药量或停药。

3、症状监测

记录儿童喘息频率、夜间咳嗽情况，使用峰流速仪监测肺功能变化。若出现呼吸急促、口唇发绀等急性发作征兆，需立即就医。

4、环境管理

保持室内湿度40%-60%，每日通风换气。避免使用香水、蚊香等刺激性气味物品，远离二手烟及厨房油烟。

5、运动调节

选择游泳、慢跑等低强度有氧运动，运动前15分钟可预先使用支气管扩张剂。冬季户外活动时佩戴口罩，避免冷空气直接刺激气道。

日常饮食中可适量增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免过甜或过咸饮食。保证充足睡眠，接种流感疫苗以预防呼吸道感染。家长需学习哮喘急性发作时的急救措施，如保持坐位、使用应急药物等，并定期带孩子复查肺功能。