舒张压100严重吗

舒张压100毫米汞柱属于高血压2级，需要引起重视。长期未控制可能增加心脑血管疾病风险，建议及时就医评估。

舒张压升高可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等因素有关。血管阻力增加会导致心脏舒张期血液回流受阻，进而引起舒张压持续偏高。部分患者可能伴随头晕、颈部僵硬感或心悸等症状，但也有患者无明显不适。

少数情况下，舒张压突然升高至100毫米汞柱以上可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等继发性高血压相关。这类疾病往往伴随阵发性头痛、出汗增多、血尿等特异性表现，需通过影像学检查和激素检测确诊。

建议每日监测血压并记录，选择低钠高钾饮食如香蕉、菠菜等，每周进行150分钟中等强度有氧运动。避免熬夜和情绪激动，限制每日酒精摄入不超过25克。若连续3天测量舒张压超过90毫米汞柱，应携带记录数据至心血管内科就诊，医生可能根据情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等降压药物，切勿自行调整剂量。