如何判断孕妇贫血

孕妇贫血可通过血常规检查血红蛋白浓度、红细胞计数等指标判断，常见症状包括面色苍白、乏力、头晕等。贫血可能由缺铁、叶酸或维生素B12缺乏等因素引起，需结合实验室检查确诊。

1、血常规检查

血常规是判断孕妇贫血的主要依据，重点观察血红蛋白浓度。孕期血红蛋白低于110克每升可诊断为贫血。同时需关注红细胞平均体积、平均血红蛋白含量等指标，帮助区分贫血类型。

2、临床症状

孕妇贫血常见症状包括皮肤黏膜苍白、易疲劳、活动后心慌气短。重度贫血可能出现头晕目眩、耳鸣、食欲减退等症状。这些症状虽非特异性，但结合实验室检查有助于诊断。

3、铁代谢检查

血清铁蛋白检测可明确缺铁性贫血，这是孕期最常见贫血类型。铁蛋白低于15微克每升提示铁储备不足。同时可检测转铁蛋白饱和度、血清铁等指标，全面评估铁代谢状态。

4、叶酸和维生素B12检测

巨幼细胞性贫血需检测血清叶酸和维生素B12水平。叶酸缺乏常见于孕期营养摄入不足，维生素B12缺乏多与吸收障碍有关。这两种营养素缺乏会导致红细胞成熟障碍。

5、骨髓检查

对于难治性贫血或怀疑血液系统疾病时，可能需要进行骨髓穿刺检查。骨髓检查能直接观察造血功能，明确贫血的病理类型，但孕期需谨慎选择适应症。

孕妇预防贫血应注意均衡饮食，多摄入富含铁质的红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，同时保证叶酸和维生素B12的摄入。烹饪时使用铁锅有助于增加铁摄入，避免与咖啡、茶同食影响铁吸收。定期产检监测血红蛋白水平，发现贫血及时在医生指导下补充铁剂或相关营养素，避免自行用药。适当运动促进血液循环，但贫血症状明显时应减少活动量，保证充足休息。