臭青蒿吃了有什么效果

臭青蒿一般是指黄花蒿，适量食用黄花蒿通常有助于清热解暑、退虚热、凉血止血、抗疟疾、缓解皮肤瘙痒等效果。

一、清热解暑

黄花蒿性寒味苦，具有清热解暑的功效，适合夏季暑热天气食用，有助于缓解口干舌燥、心烦意乱等不适。日常可将黄花蒿煮水代茶饮，或与其他清热食材如绿豆、荷叶等搭配食用。

二、退虚热

黄花蒿能退虚热，适用于阴虚发热、骨蒸潮热等症状，常与地骨皮、银柴胡等药材配伍使用。虚热多由阴液亏虚导致，表现为午后低热、盗汗、五心烦热等，需在医生指导下使用。

三、凉血止血

黄花蒿具有凉血止血的作用，可用于血热妄行导致的鼻出血、咯血、便血等症状。日常可适量食用黄花蒿煎汤或捣汁服用，但出血症状严重时需及时就医，避免延误治疗。

四、抗疟疾

黄花蒿中的青蒿素是抗疟疾的有效成分，能抑制疟原虫的生长繁殖，适用于疟疾引起的寒战、高热、出汗等症状。抗疟治疗需在医生指导下使用青蒿素类药物，如青蒿素片、蒿甲醚胶囊、双氢青蒿素哌喹片等。

五、缓解皮肤瘙痒

黄花蒿外用可缓解皮肤瘙痒、湿疹、疥癣等皮肤问题，具有杀虫止痒的功效。可将黄花蒿煎水熏洗或捣烂外敷患处，但皮肤破损或过敏时需谨慎使用，避免刺激加重症状。

食用黄花蒿需注意适量，避免过量引起胃肠不适，体质虚寒者慎用。黄花蒿多作为药材使用，日常食用应咨询医生建议，不可替代药物治疗。出现疾病症状时，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，同时保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，注意休息，有助于身体恢复。