牙龈肿牙齿松动该怎么办

牙龈肿牙齿松动可通过牙周基础治疗、药物治疗、牙周手术治疗、调整生活习惯、定期复查等方式改善。牙龈肿牙齿松动通常由牙菌斑、牙结石、咬合创伤、全身性疾病、不良修复体等原因引起。

一、牙周基础治疗

牙周基础治疗是处理牙龈肿牙齿松动的核心措施，主要包括龈上洁治与龈下刮治。通过专业器械清除牙齿表面及牙龈沟内的菌斑结石，能有效消除局部刺激因素。牙龈红肿症状会在清除牙结石后逐渐缓解，伴随的牙龈出血现象也会明显改善。治疗完成后需要加强口腔清洁，使用牙线辅助清理牙缝。

二、药物治疗

药物治疗常配合基础治疗使用，可选用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等控制感染。药物治疗主要针对急性炎症期，能够减轻牙龈肿胀疼痛症状。使用甲硝唑口颊片可直接作用于局部病灶，盐酸米诺环素软膏能抑制牙周袋内细菌生长。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。

三、牙周手术治疗

对于牙周袋较深或牙槽骨吸收严重的情况，需考虑牙周翻瓣术、引导性组织再生术等手术方式。手术治疗能直观清除深部病灶，重建受损的牙周支持组织。术后需配合使用氯己定含漱液维持口腔卫生，避免创口感染。

四、调整生活习惯

改善日常口腔护理习惯对缓解症状至关重要。建议选用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日早晚彻底清洁牙齿各个面。戒烟限酒有助于减轻牙龈炎症反应，均衡饮食适当补充维生素C能增强牙龈抵抗力。

五、定期复查

牙周疾病需要长期维护，建议每3-6个月进行专业牙周检查。定期复查能及时发现新形成的牙结石，通过维护治疗防止疾病复发。长期随访还可监测牙槽骨高度变化，评估治疗效果。

牙龈肿牙齿松动患者日常应注意选择富含优质蛋白和维生素的饮食，如食用新鲜西蓝花、猕猴桃等食物，避免过硬食物加重牙齿负担。保持规律作息和适度运动有助于提高机体免疫力，维护牙周组织健康。若出现牙齿松动加剧或牙龈脓肿等情况，应及时前往口腔科就诊。