凝血功能不好要怎么办

凝血功能不好可通过调整饮食、补充维生素K、避免外伤、遵医嘱用药、定期监测凝血指标等方式改善。凝血功能障碍可能由遗传性血友病、维生素K缺乏、肝病、长期服用抗凝药物、血小板减少等原因引起。

1、调整饮食

增加富含维生素K的食物如菠菜、西蓝花、动物肝脏，有助于促进凝血因子合成。限制高脂肪食物摄入，避免影响血小板功能。每日保证充足水分，维持血液黏稠度平衡。

2、补充维生素K

对于维生素K缺乏导致的凝血异常，可在医生指导下口服维生素K1片或注射维生素K1注射液。新生儿出血症患者需常规补充维生素K1滴剂。

3、避免外伤

减少剧烈运动和外伤风险，使用软毛牙刷防止牙龈出血。女性月经期可咨询医生使用氨甲环酸片等抗纤溶药物控制出血量。

4、遵医嘱用药

血友病患者需定期输注凝血因子Ⅷ浓缩剂或凝血酶原复合物。抗凝药物过量者可用维生素K1注射液拮抗，严重出血时需输注新鲜冰冻血浆。

5、定期监测

每月检测凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间等指标。肝硬化患者需同时监测肝功能，长期服用华法林钠片者需维持INR在2-3之间。

凝血功能异常者应避免饮酒和服用阿司匹林肠溶片等影响血小板功能的药物，日常活动需佩戴医疗警示手环。出现不明原因瘀斑、鼻出血或血尿时需立即就医，进行凝血因子活性检测和基因筛查。冬季注意保暖改善末梢循环，饮食中适量增加红枣、花生衣等辅助改善毛细血管脆性的食物。