儿童缺铁的症状有哪些

儿童缺铁的症状主要有皮肤苍白、乏力易倦、食欲减退、注意力不集中、异食癖等。缺铁可能由饮食不均衡、吸收障碍、慢性失血等因素引起，长期缺铁可能导致贫血，影响生长发育。

1、皮肤苍白

缺铁会导致血红蛋白合成减少，皮肤黏膜供血不足，表现为面色、口唇、甲床苍白。儿童眼睑结膜颜色变浅是早期观察指标，严重时全身皮肤呈蜡黄色。这种情况需结合血常规检查铁代谢指标确诊。

2、乏力易倦

铁元素参与氧气运输和能量代谢，缺铁时肌肉组织供氧不足，儿童会出现活动耐力下降、容易疲劳等症状。学龄期儿童可能表现为抗拒体育活动，婴幼儿则表现为哭闹减少、嗜睡。

3、食欲减退

缺铁影响消化酶活性，导致舌乳头萎缩、味觉减退。儿童可能出现拒食、偏食，尤其排斥肉类等富含铁的食物。部分患儿会伴随反复口腔溃疡，进一步加重进食困难。

4、注意力不集中

大脑对缺氧敏感，缺铁儿童常表现为认知功能下降、学习能力减退。学龄儿童可能出现上课走神、记忆力减退，婴幼儿则表现为对周围事物反应迟钝。这种情况需要与多动症等神经系统疾病鉴别。

5、异食癖

部分缺铁儿童会出现啃食非食物物质的行为，如吃泥土、墙皮、冰块等。这种现象与铁缺乏影响神经系统功能有关，补充铁剂后通常能得到改善。家长发现此类行为应及时就医排查。

预防儿童缺铁需保证膳食中铁的摄入，6个月后及时添加强化铁米粉、红肉等辅食，维生素C有助于铁吸收可搭配柑橘类水果食用。早产儿、低出生体重儿等高危人群建议定期监测血清铁蛋白，出现症状应及时就医，在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，避免自行补铁导致过量风险。日常注意观察儿童精神状态和饮食变化，避免长期缺铁影响智力发育。