冠心病吃什么更好些
冠心病患者可适量食用燕麦、深海鱼、西蓝花、坚果、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片、雷米普利片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。其含有的β-葡聚糖能延缓胃排空速度，减少胆固醇吸收。冠心病患者可将燕麦作为主食替代精制米面，每日摄入量控制在50-100克，避免添加过量糖分。
2、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类含有丰富ω-3脂肪酸，能抑制血小板聚集并降低甘油三酯。每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或水煮方式烹饪。合并高尿酸血症者需控制摄入频率。
3、西蓝花
西蓝花中的萝卜硫素具有抗氧化作用，可减轻血管内皮炎症反应。其所含维生素K可能影响华法林药效，正在服用抗凝药物的患者应保持每日摄入量稳定在200克以内。
4、坚果
杏仁、核桃等坚果含植物甾醇及不饱和脂肪酸，适量食用有助于改善血脂谱。每日建议摄入15-20克，选择原味未加工产品。肥胖患者需计入全天总热量。
5、黑木耳
黑木耳多糖可抑制肠道胆固醇吸收，其抗血小板聚集作用与阿司匹林存在协同效应。泡发后每日食用50克左右，胃酸分泌过多者应避免空腹食用。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症型冠心病，通过抑制HMG-CoA还原酶降低总胆固醇。可能引起转氨酶升高，用药期间需定期监测肝功能。不可与葡萄柚汁同服。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于缓解稳定性心绞痛，通过扩张冠状动脉改善心肌供血。服药期间可能出现头痛等不良反应，禁止与磷酸二酯酶抑制剂联用。
3、阿司匹林肠溶片
作为抗血小板基础用药，可预防血栓形成。消化道溃疡患者需联合质子泵抑制剂使用，长期服药者应关注粪便颜色变化。
4、美托洛尔缓释片
β受体阻滞剂能降低心肌耗氧量，改善冠心病预后。心动过缓患者需调整剂量，突然停药可能诱发心绞痛发作。
5、雷米普利片
血管紧张素转换酶抑制剂可减轻心室重构，尤其适合合并高血压的冠心病患者。用药初期需监测血钾水平，干咳明显者可考虑换药。
冠心病患者需建立低盐低脂的饮食习惯，每日食盐摄入不超过5克，烹调油控制在25-30克。优先选择蒸煮炖等烹饪方式，避免油炸及腌制食品。保持每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。严格戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。定期监测血压、血糖、血脂等指标，随身携带硝酸甘油片以备急用。出现胸痛持续不缓解时应立即就医。
