老年人要尽量避免骨折的发生
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骨折的发病率很高，一般都发生于意外之中，只有积极的做好预防才能减少发病率。那么骨折的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
一、锻炼身体
加强体育锻炼，练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度，防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见，选择适合自己的锻炼运动。
二、老年人走路小心
老年朋友走路时要小心，阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时，合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助，多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。这也是比较有效的骨折的预防措施。
三、房内保持明亮
在家时应注意保持房间的明亮，随着年龄的增大，老年朋友的眼神不太好使，半夜起床行走容易摔跤造成骨折。
以上就是对骨折的预防介绍，希望老年人在平时要尽量避免骨折的发生。如果想了解更多骨折的方面的知识，请咨询在线专家。
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胳膊断了能不能接回去
胳膊断了应该是骨折了，并不是指的整个胳膊连皮带肉，带骨头全部给离断了，不是像截肢一样断，应该是最常见的骨头折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括锁骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺桡骨骨折，还有手的骨折等等。如果把手去掉，最常见的是肱骨骨折和前臂的尺桡骨骨折。如果外伤以后导致这些骨折，完全可以通过手术，骨折切开复位、内固定，重建骨的连续性，同时恢复肢体的功能，这些都是一些正规的治疗办法，而且目前取得的效果也是比较肯定的。当然还有一些骨折没有移位，这时候可以采取保守的治疗办法。一般情况下要进行拍片、影像学检查，同时看看是不是合并血管神经的损伤，是不是需要进行血管神经的探查等等，这些措施都是胳膊断接回去的一些办法。当然断肢再植是不是包括在这里面，现在也可以做，而是上肢，整个上臂的断肢再植，现在看成功率并不高。
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骨小梁断裂能恢复吗
骨小梁断裂多数都能够恢复，骨小梁断裂实质上是一种骨折损伤的类型。由于遭到直接或间接的暴力导致骨的连续性中断，可能会引起骨小梁断裂。骨折以后进行规范的治疗，给予适当的复位、固定，能够避免断裂的地方反复的活动或受力，断裂的骨小梁能够重新的生长。若血运不是很丰富的地方发生外伤导致骨折，因为血供很差，所以骨折以后，骨折断端缺乏血供，出现硬化、萎缩，甚至出现骨髓腔的封闭，可能会出现骨折延迟愈合，甚至不愈合。可能需要通过手术治疗，通过使用髓内钉或空心钉，达到骨折端的很好的接触和压力。
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脚撕脱性骨折严重吗
脚的撕脱骨折是常见的骨折方式，最常见的如第五跖骨基底的撕脱骨折或腓骨小头，即踝的外侧出现撕脱骨折。出现撕脱骨折，严重时可能需做手术，不严重时可能连石膏都不用打，打一个弹力绷带即可，但要让医生决定。对病人而言，撕脱骨折意味着骨折有移位。所谓撕脱骨折肯定受到一定力量将其往外牵扯，不单是骨折，而且受到牵扯肯定会发生错位，该错位若不是关节部位或移位不大，可让其自愈，即不做手术，而是打石膏维持，不用复位。撕脱骨折对医生而言比较好治疗，故不算是一种严重骨折。
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老人胯骨骨折能坐着吗
老年人大胯骨折，常见的是两个股骨颈骨折、粗隆间骨折。股骨颈骨折就轴折了，一般情况下尽量先不要坐着，折了以后，坐着的话能够进行固定的情况下位置移位，就只能换换人工关节了。所以骨折了以后，老人一定要平躺，然后到医院照片子，根据骨折的情况来制定的方案。还有一类骨折叫粗隆间骨折，相对来说骨折面大，可以半坐或坐个30度，如果要是能躺着尽量要躺着。老年人骨折了，经常躺着到医院，根据照完片子的情况，根据骨折的类型和骨折的移位程度来决定是不是能坐。
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病理性骨折能自愈吗
一般情况下，病理骨折很少能够自行愈合。因为病理骨折是因为骨破坏，造成骨质本身的承重能力下降，继发的骨折，所以病变不去除，骨质破坏依旧在进行，这时候骨折很难能够愈合。其实有例外情况，就是一种良性的骨囊肿。这种囊肿骨折以后，由于发生了改变，有时候骨折可以愈合。较小的骨囊肿尤其见于儿童的，会出现一自愈的现象，这是骨囊肿造成的病理骨折，这有时候会发生愈合。当然如果囊肿非常大也很难愈合，这是一种特殊情况，再由于其它因素造成的骨折，经过一些治疗以后，也可以发生愈合。
股骨远端骨折术后如何康复锻炼
股骨远端骨折的患者，手术之后，康复锻炼的过程如下，第一，患者在术后康复的第一周，可以将膝盖完全伸直和弯曲，适当的活动膝关节，也可以在助行器下站立，从而训练肌肉的力量。第二，患者在术后康复的第2周到第4周，可以进行抬腿训练，并且在助行器站立，做转身的动作，同时也需要训练踝关节髋关节的部位。第三，患者在术后康复的第4周到第8周，可以适当的增加训练的力度以及活动的范围，可以慢慢的依靠助行器行走，另外需要注意的是股骨远端骨折的患者在进行康复训练期间，需要家人以及医护人员陪同，避免自行训练，以免发生意外。
尾骨骨折应该如何治疗
发生尾骨骨折后，如果情况不严重，可实施尾骨关节松动术和拉伸盆骨肌肉，以缓解不适症状。另外，疼痛感严重时，可口服非类固醇消炎药或者局部施打类固醇，来减少炎症疼痛症状。而症状严重者，最好采取移除尾骨手术，从根本上解决疼痛的问题。
手指撕脱性骨折是怎么回事
手指撕脱性骨折大多集中在一些韧带以及肌腱的附着点，患者可以感觉到明显肿胀、疼痛或伴有相应的肌腱支点疼痛伴有相应症状，可以表现为早期的近侧指间关节功能障碍。撕脱性骨折主要骨折块较小，早期部分患者的保守治疗效果不佳。肌腱撕脱性骨折，同样伴有相应的症状和体征，侧副韧带的撕脱性骨折，可以表现为关节的不稳定性，侧方应力试验明显阳性。患者本人可以感觉到向侧方掰压手指时，可以明显感觉比被测手指幅度更大。撕脱骨折早期，如果没有明显移位可以采取支具或小夹板固定，以达到固定骨折端，促进骨折愈合的目的。如果发生的骨折块移位较大，则需要行相关的手术治疗。
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骨折怎么办
骨折根据骨折部位、骨折移位程度，以及对周围邻近神经、肌肉、血管及内脏系统是否存在损伤，来决定治疗方案。如骨折病人移位较重，年龄较轻，就倾向于做骨折内固定。对于超过六十五岁以上病人，骨折愈合几率会下降，这种情况建议病人根据移位程度决定是否需要做内固定，还是做人工关节置换。骨折如果合并开放性损伤，根据破损时间长短，伤口情况进行一期清创处理，还是做清创以后二期延迟复位固定促进愈合。骨折急性期处理需要局部固定，尽快到医院，通过病史，及影像学评估，来决定下一步治疗方案。
胳膊骨折有什么症状
胳膊骨折病人的临床症状主要表现为局部的肿胀、疼痛，并且活动受限，按压会有骨擦音或者是骨擦感，会出现畸形的情况或异常活动，骨折时，骨髓骨膜及周围组织血管破裂出血，在骨折处形成血肿，以及软组织损伤所致的水肿，致使胳膊严重肿胀，甚至出现张性水泡和皮下瘀斑，由于血红蛋白的分解，可呈现紫色，青色或黄色。骨折局部出现剧烈疼痛，特别是移动胳膊时疼痛剧烈。伴有明显的压痛。还可以出现上臂的畸形，短缩。对于诊断拍个普通的x线光片就可以明确骨折的部位以及错位的程度，从而确定积极的治疗方案，对于骨折移位不明显未累及关节面，可以保守治疗，行支具或者石膏托外固定，对于骨折错位非常严重的，累积关节面，积极的进行切开复位内固定，恢的解剖结构，促进骨折愈合。
骨折的原因及治疗
骨折一般是因遭受外力的作用，少数是由病理性因素引起的。骨折的原因可以分为直接暴力、间接暴力等等。骨折的治疗可以分为手法复位、固定制动，辅以药物治疗的非手术治疗以及手术治疗。骨折后可以造成骨折部位的疼痛、肿胀、畸形以活动受限等，其中骨折的典型特征是局部的畸形、异常活动以及骨擦音。骨折是指骨的连续性和完整性遭到破坏或者中断。骨折的治疗：非手术治疗可以采取据手法复位，行石膏、夹板或者是支具的外固定制动，同时进行患肢的抬高。疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用。肿胀可以采取活血、消肿止痛的药物应用进行治疗。而手术治疗是对于骨折部位移位明显且有些为关节内的骨折，经非手术疗法效果不佳，我们一般均建议行手术治疗。手术治疗的目的是恢复骨折的原有解剖结构，以及骨折的稳定性，同时内固定可以稳定骨折端，患者可以早期功能锻炼，利于患者功能肢体的恢复。
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