骨折后吃什么补钙
发布时间：2020-12-1024990次浏览
骨折是我们日常生活中最常见的骨科疾病之一，是由于人们在长期进行工作或者某项运动时，导致某一部位劳损而产生的;也有可能是由于人们身体某一部位，受到强外力的撞击而导致的，它的病因简单清晰，而且症状主要是身体某一部分骨结构的完全或部分断裂，所以很容易诊断，那么，骨折后吃什么补钙呢?
1、牛奶
对于骨折患者补钙来说，牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素和矿物质，这些营养对于骨折患者补钙会有好的效果。所以，骨折患者要坚持每天都和牛奶。
2、虾皮
虾皮里的蛋白质，是很多海产品都无法相比的。所以，对于骨折患者补钙吃什么的问题上，可以让骨折患者经常吃一些虾皮。虾皮不仅可以补钙，还可以降血脂，这对骨折患者健康的保健很有好处。
3、豆制品
大豆里含有丰富的蛋白质，所以对于骨折患者补钙来说，经常吃一些豆制品，就可以补钙了。专家发现，150克的豆腐里会有500毫克的钙含量，所以，对于骨折患者补钙，可以经常吃一些豆制品。
4、蔬菜
蔬菜里的钙含量也是十分丰富的。比如，芹菜、小白菜、油菜，都可以起到补钙作用。所以，骨折患者多吃蔬菜，是很有好处的。
以上就是关于骨折后吃什么补钙的介绍了，骨折患者一定要谨记这些内容。
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骨折了吃什么促进骨头愈合
骨折了，可以吃富含钙的食物来促进骨头愈合，患者也可以遵医嘱服用恒古骨伤愈合剂，帮助缩短骨折愈合的时间。骨折指的是骨头出现裂痕或完全断开的情况，多发生在摔倒、撞击等意外事故中；另外，骨质疏松可导致患者的骨头变脆，此类患者也容易发生骨折。而钙是构成骨骼的主要成分，因此在恢复期间，患者可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾等，有助于患处愈合。此外，患者也可以在骨折部位固定复位后及时服用恒古骨伤愈合剂，该药物为《中国开放性骨折诊断与治疗指南（2019年版）》中的推荐用药，具有接骨续筋、消肿止痛、活血益气、补肝肾的功效。服药后，不仅能快速缓解局部肿胀、疼痛等症状，还能改善骨代谢、促进骨形成，进而缩短骨折的愈合时间。并且该药物还具有改善血液微循环、增强机体免疫力的效果，能标本兼顾，新鲜骨折、陈旧性骨折的患者都可以放心选择。恒古骨伤愈合剂的适用范围较广，对股骨头坏死、腰椎间盘突出症、骨关节病等都有较好的治疗效果。恢复期间，建议患者在睡觉时尽量平躺，如果患处肿胀，还可以用枕头适当垫高患肢，帮助消肿。
骨折内固定效果如何
骨折内固定效果如何需要根据病情判断，若骨折内固定治疗后，局部功能恢复正常，则效果较好。如果骨折内固定治疗后，出现并发症，则效果差。骨折内固定治疗后1年要多休息，避免负重。患者手术治疗后2到4周，做X线检查，发现局部骨痂愈合良好，则表示骨折内固定治疗效果好。如果骨折内固定治疗后，出现血管损伤、骨筋膜室综合征、休克、脂肪栓塞综合征、骨筋膜室综合征、感染、下肢深静脉血栓形成、坠积性肺炎等并发症，则表示手术效果差。建议骨折内固定治疗后需要定期就医检查骨折愈合情况，如果骨折愈合较差，需要及时采取措施治疗。患者术后要保证足够的休息，避免膝盖负重，避免摔跤，每天适当进行体育锻炼。对于长期卧床的患者，需要定期进行翻身或按摩。
骨裂是不是一按就很疼
骨裂是一按就很疼。骨裂即裂缝型骨折，是因遭受外力碰撞或严重挤压、使骨头、骨皮质出现裂纹所致。骨裂形成后，周围软组织也伴随损伤，并形成炎性水肿，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，导致明显疼痛，按压时刺激性会进一步增强，疼痛感也更明显。
骨折20天后还能移位吗
骨折以后20天，是会出现再次移位的情况。因为20天这个阶段，属于骨折愈合的初期，骨折断端只是会有纤维连接的生成，但是刚开始或者还没有出现原始骨架的生长，骨折断端还很不稳定。因此，如果这时候骨折部位出现活动或者受到外力的情况下，是很容易引起骨折断端，出现二次移位的。这种二次移位也很可能会导致，骨折断端出现对位不齐，从而导致愈合困难或者畸形愈合，影响骨折的恢复，从而也更影响远期的肢体的功能和生活质量。所以这也是为什么骨折预后就是早期，一定要在医生指导下进行规范的外固定，一定要减少受力或者负重，或者是尽量不要受力或者负重，要根据情况，尤其是下肢骨折一定要避免负重，同时也尽量避免外力打击，也不能来回活动，因为很容易导致二次移位。所以为了避免二次移位，20天内是不能够进行，骨折部位活动的。
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骨头断了长好后结实吗
绝大多数骨折已经完全长好，通常需要在骨折一年以后，这个时候和正常骨头的结实程度没有区别，也不会因为曾经骨折过变得比较脆弱，容易骨折。但是在达到临床愈合之前，骨头的生长会经历几个时期，骨质的强度比较低，因此，要格外注意保护，功能康复也要比较规范。骨折后的三个月内属于愈合的初期，此时骨痂还在形成，应该减少受力或负重。小部分骨折由于患者本身存在骨质疏松，或者是器质性疾病导致的病理性骨折，骨折长好后，原发病还没有根除，所以也应该积极地治疗原发疾病，同时尽量避免比较大的暴力和外伤。
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脚骨折了腿会萎缩吗
这个问题的答案是肯定的，脚骨折了之后肯定会萎缩的。脚的骨折一般来说，即便采取了保守治疗的方法，也要一个月或者是6周更长的时间才能够下地，从不负重到部分负重到完全负重这么一个过程，用进废退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使劲，用力之后肌肉肯定会出现萎缩。但是这种萎缩又是不可怕的，在脚的骨折恢复之后，腿的肌肉的萎缩就会自动消失，大家不必害怕，要把它看成一个正常的状态，也不用采取保护的措施。
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撕脱性骨折必须卧床吗
一般情况下，撕脱骨折不需要卧床。有些特殊部位的骨折可能需要卧床，但也是短期的，具体应根据骨折的部位决定是否要卧床。像肩部的肱骨大结节的撕脱骨折，本身不需要卧床，不论撕脱骨折移位多重，都不需要卧床，可能需要保守做外展，让骨块复位固定即可，有的需要手术把骨块复位，然后固定。有的骨折早期可能需要卧床，比如脚部的一开始撕脱骨折。再比如前交叉韧带的撕脱骨折，早期刚做完手术，有可能要卧床几天。
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骨折吃什么补的最快
骨折损伤无疑是比较严重的一种损伤，骨折自己的愈合是有规律的，并不是吃什么东西就可以快多少，一般松弛骨的愈合，临床愈合1个月就够了。手腕发生的克雷氏骨折，1个月的时候就能达到临床愈合，就能够提一些东西做动作了，当然不能提太多的、太重的。但是有的地方比如股骨颈，可能1年都不见得能长好，所以这个时候不管吃什么，规律基本上都是受本身这个部位血运是有关系的，跟吃什么东西并没有直接的关系，所以一般的营养就够了，不需要太多的营养。
骨折检查项目有哪些
随着现在社会生活水平的提高，户外运动非常广泛，大街上汽车也是非常拥挤，无论是运动还是意外车祸，使得骨折成为现在非常常见的一种骨科损伤，大家都知道骨折是比较严重的一种损伤，正确的治疗非常重要，决定了后续是否能够恢复健康，那么骨折检查项目有哪些？一起来了解一下吧。
患小腿骨折吃什么恢复快
小腿骨折之后患者不能走路，因此不得不停下手头的工作专心养病，小腿骨折之后需要及时处理，如果处理不当会引起很多问题，甚至会留下后遗症，小腿骨折的患者应该重视饮食，那么究竟患小腿骨折吃什么恢复快呢?请看以下介绍。
脚踝骨折怎么办
脚踝骨折后有很多方法都能改善，首先应选择急救的处理，然后可选择药物性治疗，最好是选择具有止痛效果的药物。除此之外日常饮食也应注意，最好是多选择一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要选择过于油腻的食物，以免影响到骨骼的发育。
骨折是什么
骨折作为骨科最常见一种疾病。骨折有明确定义，在骨科教科书上，骨折是指骨骼连续性中断叫做骨折。一般发生骨折病人往往有外伤病史，如受车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。同时骨折部位往往会带来局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往非常严重。一般骨折确诊需要借助影像学诊断，一般X光就能确定骨折诊断。当然随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确定病人是否存在骨折，需要借助病人医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。
手指挫伤怎么办
手指挫伤后可以冰敷、抬高患肢、控制行动、服用抗炎镇痛、活血化瘀、消肿止痛的药物等处理方式。一，在二十四小时之内对挫伤处进行局部的冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀等。二，进行患肢的抬高，以促进静脉及淋巴的回流减轻由于挫伤造成的肿胀。三，进行制动，可行石膏、支具或者甲板的外固定制动，以避免手指的屈伸活动，从而影响挫伤处软组织甚至及肌腱等的愈合。四，患者疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻炎症反应并起到镇痛的目的，还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。对于手指的挫伤，若怀疑存在着肌腱以及骨折的可能性，需要进行查体，同时结合辅助检查等进一步明确。手指局部的挫伤多是由于间接暴力造成。另外直接暴力，也可引起手足部的挫伤，会导致手指以及关节处的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。
脚踝骨折后怎样恢复得快
发生脚踝骨折，首先需要鼓励患者正面面对骨折疾病，积极配合医护工作者的治理，采用综合性处理方法，多休息，保持充足的睡眠、早睡早起、规律作息、合理饮食、加强营养，多食蔬菜水果、牛奶、蛋类、肉类、鱼虾等食物。多晒太阳加强维生素D的合成，使用促进骨骼愈合的药物，如钙剂、骨化三醇、活血化瘀药物（口服+外用敷贴）、西乐葆等止痛药物、理疗，中药熏洗治疗、针灸、中频、红外线等，止痛和改善局部血液循环，支具或石膏局部固定制动，疾病允许情况适当进行主动加被动关节活动，不加重病情情况下加强下肢肌力训练，尽量鼓励患者积极配合治疗，使患者在无痛情况下进行锻炼。
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