为什么肝不好指甲会出现竖纹

肝不好时指甲出现竖纹可能与肝功能异常影响甲床营养供应有关，常见原因包括营养不良、慢性肝病、贫血、甲癣及年龄增长等因素。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质或维生素B12等营养素会导致甲床细胞再生障碍，表现为指甲竖纹。需调整饮食结构，增加鱼类、蛋类及深色蔬菜摄入，必要时可遵医嘱补充复合维生素片。

2、慢性肝病

肝硬化等疾病会影响白蛋白合成，导致指甲基质营养不良。患者可能伴随黄疸、蜘蛛痣等症状，需使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等护肝药物，并定期监测肝功能。

3、缺铁性贫血

铁元素不足时血红蛋白合成减少，甲床供氧不足形成竖纹。可表现为乏力、头晕，建议食用猪肝、菠菜等富铁食物，严重者需服用琥珀酸亚铁片或右旋糖酐铁口服液。

4、甲癣

真菌感染破坏甲板结构时可能伴随竖纹，常合并指甲增厚、变色。可外用联苯苄唑乳膏或环吡酮胺搽剂，顽固感染需口服特比萘芬片。

5、生理性老化

中老年人甲床毛细血管减少会导致竖纹，属于正常现象。日常可涂抹含尿素成分的护甲霜，避免频繁美甲或化学刺激。

日常需保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白和维生素，避免酗酒及滥用药物。若竖纹持续加重或伴随其他异常症状，应及时就医排查肝胆疾病，肝功能检查建议每1-2年进行一次，甲癣患者需注意个人用品消毒隔离。修剪指甲时避免过短，洗手后及时涂抹护手霜维持甲周皮肤湿润。