女性得了尿道炎怎么办

女性尿道炎可通过保持会阴清洁、多饮水、遵医嘱使用抗生素、局部热敷、避免刺激性饮食等方式治疗。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路结构异常、性生活频繁等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用肥皂或洗液过度清洁。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。选择纯棉透气内裤并每日更换，月经期需增加卫生巾更换频率。清洁不当可能导致大肠埃希菌等致病菌逆行感染尿道黏膜，出现尿频尿急等症状。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制细菌黏附尿路上皮。避免长时间憋尿，排尿间隔建议不超过3小时。水分不足会导致尿液浓缩，细菌繁殖加速，可能加重尿痛和排尿灼热感。

3、遵医嘱使用抗生素

细菌性尿道炎需根据药敏结果选用敏感抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。真菌感染需使用氟康唑胶囊，支原体感染可选用阿奇霉素片。不规范用药可能导致细菌耐药或转为慢性炎症，出现下腹隐痛或反复发作。

4、局部热敷

将40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进盆腔血液循环，缓解膀胱痉挛引起的疼痛。合并血尿或发热时应禁用热敷。该方法适用于轻中度尿急尿痛，若出现寒战或腰痛需警惕肾盂肾炎。

5、避免刺激性饮食

治疗期间忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，减少对尿路的化学刺激。适量补充维生素C片剂或柑橘类水果，维持尿液弱酸性环境。高糖饮食可能促进细菌繁殖，建议控制甜食摄入。长期进食辛辣食物可能加重尿道充血水肿。

急性期需卧床休息，避免骑自行车等压迫会阴的活动。治愈后仍应保持每日饮水习惯，性生活前后及时排尿。出现发热、腰酸痛或血尿提示感染上行，须立即就医。糖尿病患者需严格控制血糖，绝经期女性可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能。反复发作需排查是否存在泌尿系统结石或畸形。