儿童缺维生素的症状是什么

儿童缺维生素的常见症状主要有皮肤干燥、口腔溃疡、夜盲、骨骼发育异常、免疫力下降等。维生素缺乏可能与饮食不均衡、吸收障碍、疾病消耗等因素有关，需结合具体类型判断。

1、皮肤干燥

缺乏维生素A或维生素E可能导致皮肤干燥脱屑，表现为四肢伸侧或躯干出现鱼鳞样皮损。日常需增加胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物摄入，严重者可遵医嘱使用维生素AD滴剂。

2、口腔溃疡

维生素B2缺乏易引发口角炎、舌炎及反复口腔溃疡，溃疡面呈圆形或椭圆形伴周围红肿。建议家长给孩子适量食用动物肝脏、蛋黄等，必要时使用复合维生素B片。

3、夜盲

维生素A缺乏早期表现为暗适应能力减退，严重时出现夜间视物模糊。与视网膜感光物质合成不足有关，可通过补充鳕鱼肝油软胶囊改善。

4、骨骼发育异常

维生素D缺乏可导致佝偻病，表现为方颅、鸡胸、X型腿等骨骼畸形。需增加日照时间，配合维生素D3滴剂和碳酸钙D3颗粒治疗。

5、免疫力下降

维生素C长期不足会引起反复呼吸道感染、伤口愈合缓慢。新鲜水果摄入不足是主要原因，可适量补充维生素C泡腾片。

家长应注意儿童饮食多样化，每日保证深色蔬菜、奶制品、瘦肉等摄入，避免过度烹饪导致维生素流失。对已出现症状的儿童，建议就医检测血清维生素水平，在医生指导下进行营养补充，不可自行长期大剂量使用维生素制剂。同时需排查是否存在慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素吸收的潜在病因。