每天早上起来一个鼻塞是怎么回事

每天早上起来一个鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、感冒等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是接触过敏原后引发的鼻黏膜炎症反应，常见过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等。患者会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物控制症状。日常需保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少接触过敏原。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎多由急性鼻炎反复发作或长期刺激导致，表现为持续性鼻塞、分泌物增多、嗅觉减退等症状。可能与空气污染、吸烟、长期使用减充血剂等因素有关。治疗可选用布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。避免接触刺激性气体，戒烟有助于缓解症状。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧偏曲，导致鼻腔狭窄引发鼻塞。可能与发育异常、外伤等因素有关。轻症可使用生理盐水冲洗鼻腔，严重者需考虑鼻中隔矫正术等手术治疗。晨起鼻塞可能与体位改变导致鼻腔充血加重有关。

4、鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，常表现为鼻塞、脓性鼻涕、头痛等症状。可能与细菌感染、过敏反应等因素有关。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、鼻渊通窍颗粒等药物。保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻。

5、感冒

感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、咽痛等。可能与受凉、免疫力下降等因素有关。可使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物缓解症状。注意保暖，多饮水有助于恢复。

晨起鼻塞患者应注意保持卧室空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。避免接触冷空气刺激，外出时可佩戴口罩。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动增强体质，但需避免剧烈运动诱发症状加重。若症状持续不缓解或伴随发热、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，完善鼻内镜、过敏原检测等检查明确诊断。