二型糖尿病根本不是病吗

二型糖尿病是一种需要长期管理的慢性代谢性疾病，并非可以忽视的小问题。二型糖尿病主要由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷等因素引起，通常表现为多饮多尿、体重下降、乏力等症状。

1、疾病本质

二型糖尿病属于代谢异常导致的终身性疾病，其特征为胰岛素分泌不足或利用障碍。长期血糖控制不佳可能引发视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经病变等并发症，严重时可导致截肢或失明。

2、病理机制

发病与遗传易感性密切相关，肥胖、缺乏运动等后天因素会加速病情进展。患者体内胰岛素无法正常发挥作用，导致葡萄糖无法被细胞有效利用而堆积在血液中。

3、诊断标准

根据世界卫生组织标准，空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L即可确诊。糖化血红蛋白超过6.5%也能作为诊断依据。

4、治疗必要性

虽然早期症状不明显，但持续高血糖会逐渐损害血管和神经。规范治疗包括二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物使用，配合饮食控制和运动干预。

5、管理要点

患者需要定期监测血糖，保持合理体重。饮食上选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物，避免精制糖和饱和脂肪酸摄入过量。

二型糖尿病患者应建立规律的运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，同时注意足部护理和定期眼科检查。家属需协助监测血糖变化，出现视物模糊、手足麻木等异常时及时就医复查。通过药物、饮食、运动、监测四位一体的综合管理，多数患者能有效控制病情发展。