眼睛疼痛很久怎么办​

眼睛疼痛很久可通过热敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗炎药物、手术治疗等方式缓解。眼睛疼痛很久可能与干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼、视疲劳等因素有关。

1、热敷

热敷有助于缓解因视疲劳或干眼症引起的眼睛疼痛。用温热毛巾敷在闭合的眼睑上5-10分钟，每日重复2-3次，可促进睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。热敷时注意温度不宜超过40摄氏度，避免烫伤眼周皮肤。合并眼部红肿或感染时禁用热敷。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液适用于干眼症导致的持续性眼痛。这类药物可补充泪液成分，润滑眼表，缓解异物感和灼痛。使用时每日3-4次，每次1-2滴，需避开角膜接触镜佩戴时间。长期使用需选择不含防腐剂的剂型。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎或角膜炎引起的眼痛需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。这类药物能抑制病原菌繁殖，减轻感染相关的充血和刺痛感。使用前需清洁眼部分泌物，每日4-6次，症状缓解后仍需持续用药至疗程结束。

4、抗炎药物

非甾体类抗炎药如普拉洛芬滴眼液适用于过敏性结膜炎或虹膜睫状体炎导致的眼痛。通过抑制前列腺素合成，减轻组织水肿和疼痛反应。青光眼患者慎用含激素的复方制剂，避免眼压升高。用药期间需监测角膜状况。

5、手术治疗

青光眼急性发作或角膜溃疡穿孔引起的顽固性眼痛可能需进行小梁切除术、角膜移植等手术。这类情况常伴随视力骤降、头痛呕吐，需急诊处理以降低眼压或修复眼球结构。术后需长期使用抗瘢痕药物和免疫抑制剂。

长期眼睛疼痛者应避免长时间使用电子屏幕，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持泪膜湿润。饮食中增加富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜，补充欧米伽3脂肪酸有助于改善干眼症状。外出佩戴防紫外线眼镜，避免风沙刺激。若疼痛持续超过3天或伴随视力下降、眼睑肿胀等症状，须立即就医排查青光眼、葡萄膜炎等严重疾病。日常可进行眼球转动操和穴位按摩促进血液循环。