肌腱损伤一般多久自愈

肌腱损伤较轻的情况下，一般28天左右可以自愈，若是症状严重，就需要进行治疗才能痊愈。

肌腱损伤一般与运动过度有关，损伤较轻时，患者会出现疼痛症状，此时可以通过多休息，饮食调理等方式促进恢复。恢复期间应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，食用鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物。

在经过一定的休息和调理后，患者的肌腱损伤通常能在28天左右自愈。如果肌腱损伤比较严重，造成肌腱撕裂、断裂等情况，就应当在医生指导下通过肌腱转位术方式治疗，能够达到促进伤口愈合，身体恢复健康的目的。

肌腱损伤较轻时患者也可以通过药物治疗、物理治疗等方式改善不适。例如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，或者是在医生帮助下通过针灸、推拿等方式促进血液循环，提升身体损伤修复能力。

若是肌腱损伤造成其他不适，应及时前往医院，明确病因后开展对症治疗，不宜自行用药，容易导致病情加重。