鼻子不通是感冒还是鼻炎

鼻子不通可能是感冒或鼻炎的表现，感冒引起的鼻塞通常伴随发热、咳嗽等症状且病程较短，鼻炎引起的鼻塞则可能反复发作或持续存在。具体需结合其他症状和持续时间判断。

感冒引起的鼻塞多由病毒感染上呼吸道导致，鼻腔黏膜充血肿胀阻碍通气，常伴随打喷嚏、咽痛、全身乏力，症状多在1-2周内缓解。急性鼻炎作为感冒的组成部分，可通过热蒸汽吸入、生理盐水冲洗鼻腔缓解。

过敏性鼻炎引发的鼻塞具有阵发性和季节性特点，接触花粉、尘螨等过敏原后出现清水样鼻涕、眼痒，需避免过敏原并遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。慢性鼻炎鼻塞呈持续性，与长期粉尘刺激或鼻腔结构异常有关，可能需布地奈德鼻喷雾剂配合手术治疗。

日常应注意保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨积聚，擤鼻涕时单侧交替进行避免引发中耳炎。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及南瓜、胡萝卜等含β-胡萝卜素食物，有助于维持呼吸道黏膜完整性。若鼻塞持续超过10天或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎可能。