cpr心肺复苏步骤

心肺复苏主要包括胸外按压、开放气道、人工呼吸三个核心步骤，适用于心脏骤停患者的紧急抢救。

胸外按压需将患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠置于胸骨下半段，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持100-120次/分钟。开放气道时采用仰头抬颏法，清除口腔异物确保气道通畅。人工呼吸需捏住患者鼻孔，施救者正常吸气后包绕患者口唇吹气1秒，观察胸廓起伏，按压与通气比例为30：2。操作过程中需持续监测患者反应，直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸循环。心肺复苏需在心脏骤停后4分钟内启动，每延迟1分钟生存率下降10%。

心肺复苏后患者需保持侧卧位避免误吸，注意保暖并持续观察生命体征。日常应学习规范急救技能，定期参加复训，公共场所建议配备自动体外除颤器。心脏骤停高危人群家属应掌握家庭急救预案，避免患者独处，控制高血压、冠心病等基础疾病。急救后及时就医完善心电图、心肌酶等检查，评估是否需进一步介入治疗或植入除颤器。