小孩得肺炎饮食上注意事项有什么

小孩得肺炎后饮食上需注意清淡易消化、补充优质蛋白、增加维生素摄入、保证水分充足、避免刺激性食物。肺炎患儿胃肠功能较弱，合理饮食有助于疾病恢复。

1、清淡易消化

选择米粥、面条、蒸蛋等软烂食物，减少胃肠负担。肺炎常伴随发热和咳嗽，消化酶活性可能降低，过硬或油腻食物可能加重腹胀。可将蔬菜切碎煮烂，肉类制成肉末或肉泥，采用蒸煮炖等烹调方式。

2、补充优质蛋白

适量摄入牛奶、鱼肉、豆腐等富含优质蛋白的食物。蛋白质是修复呼吸道黏膜的重要物质，但需控制单次摄入量，避免过量蛋白质增加代谢负担。急性期可将牛奶温热后少量多次饮用，缓解期可逐步增加蛋白摄入。

3、增加维生素摄入

多食新鲜蔬菜水果如西蓝花、胡萝卜、苹果等补充维生素A和维生素C。维生素A有助于呼吸道黏膜修复，维生素C能增强免疫力。可将水果榨汁或蒸熟后食用，蔬菜煮至软烂，避免生冷刺激。

4、保证水分充足

少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁，每日饮水量按体重计算。充足水分能稀释痰液，缓解咳嗽症状。发热期间可适当增加补液量，观察排尿量和尿液颜色判断补水是否充足。

5、避免刺激性食物

忌食辛辣、过甜、过咸及冷饮，这些食物可能刺激呼吸道加重咳嗽。油炸食品和膨化零食可能引发呛咳，碳酸饮料易导致腹胀。咳嗽剧烈时需暂停坚果类食物，防止误吸入气道。

家长需密切观察患儿进食情况，出现呕吐、腹泻或拒食时应及时就医。恢复期可逐渐过渡到正常饮食，但仍需保持营养均衡。注意餐具消毒，避免生熟食物交叉污染。若患儿合并其他基础疾病如哮喘或先天性心脏病，需在医生指导下调整饮食方案。定期监测体重变化，保证充足休息，配合医生完成全程治疗。