遇冷过敏性鼻炎怎么治好

遇冷过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、口服抗组胺药、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。该病通常由冷空气刺激诱发免疫反应引起，表现为鼻痒、喷嚏、清水样鼻涕等症状。

1、避免冷空气刺激

外出时佩戴口罩围巾，保持鼻腔温暖湿润。冬季室内使用加湿器维持湿度，空调温度不宜过高。避免突然从温暖环境进入寒冷环境，可预先在门廊过渡适应温度变化。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。可选用鼻腔冲洗器或喷雾装置，每日1-2次。冲洗时头部稍前倾，避免呛咳，水温接近体温为宜。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解鼻痒喷嚏。孟鲁司特钠片可抑制白三烯，改善鼻塞症状。药物需持续使用至过敏季节结束，突然停药可能症状反弹。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症。每日固定时间喷鼻，见效后逐渐减量。使用前摇匀药瓶，喷头避免直对鼻中隔，防止鼻出血。

5、免疫治疗

对于常年严重患者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性。治疗周期3-5年，有效率较高但需严格遵循治疗方案。

日常注意保暖防寒，加强体育锻炼增强体质，饮食宜清淡多摄入维生素C。保持居室清洁减少尘螨，定期更换床单被罩。若症状持续加重或出现哮喘症状，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊，必要时进行过敏原检测和肺功能检查。避免自行长期使用减充血剂类滴鼻液，防止药物性鼻炎。