流感发热持续几天

流感发热通常持续3-5天，具体时长与个人体质、是否及时治疗以及有无并发症等因素有关。

流感病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御反应，发热是其中一种常见表现。在多数情况下，体温升高会持续3天左右，如果患者身体基础较好，并在症状初期就注意休息、补充水分，体温可能在2-3天内逐渐恢复正常。若患者及时使用了奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物，或对症使用了布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物，发热的持续时间也可能缩短。发热期间，体温并非持续处于高点，通常会呈现波动性，例如白天体温有所下降，傍晚或夜间又再次升高，这是疾病过程中的常见现象。除了发热，患者常伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，这些症状的缓解时间可能与发热同步或稍晚。

如果发热持续超过5天，或体温在短暂下降后再次急剧升高，这可能提示病情出现了变化。一种情况是流感本身症状较重，病毒载量高，导致机体反应强烈且持久。另一种更需警惕的情况是出现了继发性细菌感染，例如并发细菌性肺炎，此时除了发热时间延长，还可能出现咳嗽加剧、咳脓痰、胸痛、呼吸急促等新发或加重的症状。对于婴幼儿、老年人或有慢性基础疾病的人群，其免疫系统应对能力相对较弱，发热病程也可能比普通成人更长，且更容易出现并发症。当发热超过常规天数或伴有其他严重症状时，必须及时就医，由医生进行评估，必要时进行血常规、胸部影像学等检查以明确病因。

流感期间应保证充足的休息，避免劳累，这有助于免疫系统集中精力对抗病毒。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，并少量多次地饮用温水、电解质饮料或汤类，以补充因发热出汗丢失的水分和电解质。保持室内空气流通，温湿度适宜。发热时可采用温水擦浴等物理方式辅助降温，但需注意避免着凉。若使用退热药物，应严格遵循医嘱，避免过量或多种退热药混用。密切观察体温变化及精神状态，一旦出现高热持续不退、精神萎靡、呼吸费力、严重呕吐或脱水迹象，应立即寻求医疗帮助。