筋膜炎不治疗会怎样

筋膜炎若不及时治疗，可能发展为慢性疼痛或引发活动受限。筋膜炎是筋膜组织的无菌性炎症，常见于腰背部、足底等部位，主要表现为局部疼痛、僵硬和压痛。

早期筋膜炎未治疗时，炎症反应持续存在可能导致疼痛加重。患者日常活动如行走、弯腰时疼痛感更明显，局部可能出现轻度肿胀。部分患者因疼痛减少活动量，可能继发肌肉萎缩或关节僵硬。长期未干预的筋膜炎可能造成筋膜粘连，使疼痛范围扩大至周围肌肉群，甚至影响睡眠质量。

进展期筋膜炎未得到控制时，炎症因子持续刺激可导致筋膜纤维化。此时疼痛转为持续性钝痛，局部触摸可感到条索状硬结，关节活动度明显下降。足底筋膜炎患者可能出现步态改变，腰背筋膜炎患者可能因代偿姿势引发脊柱侧弯。少数患者因长期疼痛刺激出现焦虑、抑郁等情绪障碍。

终末期未经治疗的筋膜炎可能诱发筋膜钙化或骨化。影像学检查可见筋膜组织出现异常钙沉积，患处活动功能严重受限。足底筋膜炎晚期可能并发跟骨骨刺，腰背筋膜炎可能演变为慢性肌筋膜疼痛综合征。这类病理改变往往需要冲击波治疗或手术松解才能缓解。

建议筋膜炎患者避免久站久坐，每日进行筋膜拉伸锻炼如足底滚球、猫式伸展。疼痛急性期可用毛巾包裹冰袋冷敷，慢性期改用热敷促进血液循环。饮食注意补充维生素D和钙质，适量食用深海鱼、乳制品。若疼痛持续超过两周或影响日常生活，应及时至骨科或康复科就诊，通过体外冲击波、超声引导注射等专业治疗改善症状。