泌尿系统包括什么器官

泌尿系统主要包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道四个器官。

1、肾脏

肾脏是泌尿系统的核心器官，位于腰部两侧，主要功能是过滤血液中的代谢废物和多余水分，形成尿液。每个肾脏由约100万个肾单位组成，包括肾小球和肾小管。肾脏还能调节电解质平衡、血压以及红细胞生成。当肾功能受损时，可能导致水肿、高血压或贫血等症状。

2、输尿管

输尿管是连接肾脏与膀胱的细长管道，左右各一，长约25-30厘米。其管壁肌肉通过蠕动将肾脏产生的尿液输送至膀胱。输尿管存在三个生理性狭窄处，是结石易卡顿的位置。若发生梗阻，可能引发肾绞痛、血尿或肾积水。

3、膀胱

膀胱是位于盆腔的肌性储尿器官，正常容量约300-500毫升。其壁层由逼尿肌构成，通过收缩排出尿液。膀胱内壁覆盖移行上皮，可随尿液充盈程度改变形态。常见问题包括膀胱炎、膀胱过度活动症等，表现为尿频、尿急或排尿疼痛。

4、尿道

尿道是从膀胱通向体外的排泄管道，男性尿道长约18-20厘米，兼具排尿和排精功能；女性尿道仅3-5厘米，更易发生尿路感染。尿道括约肌控制排尿过程，损伤可能导致尿失禁。尿道炎、尿道狭窄等疾病会影响正常排尿功能。

保持泌尿系统健康需每日饮水1500-2000毫升，避免长时间憋尿。饮食上限制高盐、高嘌呤食物，适量补充维生素C可预防尿路感染。出现血尿、排尿困难或腰背部持续疼痛时应及时就医检查。定期进行尿常规和泌尿系统超声筛查有助于早期发现病变。