泌尿系统包括什么

泌尿系统主要包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道，负责生成、储存和排出尿液。

1、肾脏

肾脏是泌尿系统的核心器官，位于腰部两侧，外形类似蚕豆。肾脏的主要功能是通过肾单位过滤血液，形成原尿并重吸收有用物质，最终生成终尿。肾脏还能调节电解质平衡、维持血压稳定以及分泌促红细胞生成素。常见的肾脏疾病包括肾小球肾炎、肾结石和肾功能衰竭。

2、输尿管

输尿管是连接肾脏与膀胱的肌性管道，左右各一，长约25-30厘米。输尿管通过节律性蠕动将肾脏产生的尿液输送至膀胱。输尿管存在三个生理性狭窄处，是结石易嵌顿的部位。输尿管梗阻可能导致肾积水和感染。

3、膀胱

膀胱是位于盆腔内的肌性储尿器官，正常容量约300-500毫升。膀胱壁由逼尿肌构成，具有高度伸展性。当尿液充盈时，膀胱壁上的牵张感受器会触发排尿反射。常见膀胱疾病包括膀胱炎、膀胱过度活动症和膀胱癌。

4、尿道

尿道是从膀胱通向体外的管道，男性尿道长约18-20厘米，兼有排尿和排精功能；女性尿道较短，约3-5厘米，仅用于排尿。尿道括约肌控制排尿过程。尿道炎和尿道狭窄是常见问题，女性更易发生尿路感染。

保持泌尿系统健康需注意每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿，控制盐分摄入。出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状时应及时就医。定期体检可早期发现泌尿系统异常，特别是40岁以上人群建议每年进行尿常规和泌尿系统超声检查。