吃珍珠粉的功效与作用

珍珠粉具有安神定惊、明目消翳、解毒生肌等功效，常用于改善失眠、目赤肿痛、皮肤溃疡等症状。其主要成分包括碳酸钙、多种氨基酸及微量元素，可通过内服或外用发挥保健作用。

1、安神助眠

珍珠粉含有的牛磺酸和甘氨酸能调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪。对于心火亢盛引起的入睡困难、多梦易醒，可将珍珠粉与蜂蜜调服。需注意脾胃虚寒者应减少用量。

2、改善视力

珍珠粉中的硒元素和锌元素有助于视网膜抗氧化，对肝火上炎导致的目赤涩痛、视物模糊有一定缓解作用。传统用法常与菊花、决明子配伍煎汤。

3、促进伤口愈合

外用珍珠粉能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌，其含有的贝壳硬蛋白可刺激胶原蛋白合成。适用于轻度烫伤、褥疮等表皮损伤，需配合无菌敷料使用。

4、调节血压

珍珠层粉中的活性肽具有轻度钙通道阻滞作用，对肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩可能产生辅助改善效果。建议在医生指导下与常规降压药配合使用。

5、美容养颜

珍珠粉含有的锰元素能促进超氧化物歧化酶生成，减少自由基对皮肤的损伤。制成面膜使用可改善肤色暗沉，但敏感肌肤需先做局部测试。

使用珍珠粉时应注意选择正规厂家生产的超微细粉体，内服每日不超过1克，避免与浓茶、菠菜等高鞣酸食物同服。孕妇及肾功能不全者慎用，外用前需清洁患处，出现皮疹应立即停用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不宜长期连续服用超过3个月，期间定期监测血钙水平。