骨裂多长时间能好

骨裂一般需要4-8周恢复，具体时间与损伤程度、年龄、营养状况等因素有关。

骨裂愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三个阶段。血肿机化期通常持续1-2周，此时断裂处形成血肿并逐渐纤维化。原始骨痂形成期约需2-4周，纤维组织逐渐被新生骨组织替代。骨痂改造期需4-8周，新生骨组织通过重塑恢复原有结构。儿童骨裂恢复较快，可能3-6周即可愈合。中青年患者若无并发症，多数6-8周可恢复基本功能。老年人或合并骨质疏松者，恢复时间可能延长至8-12周。手指、肋骨等非承重部位骨裂恢复较快，股骨、胫骨等承重骨恢复较慢。恢复期间需避免过早负重，定期复查X线观察愈合进度。

骨裂恢复期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质和400-800国际单位维生素D，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物补充。戒烟限酒有助于改善骨骼血供，避免使用影响骨代谢的药物如糖皮质激素。遵医嘱进行渐进式康复训练，初期以被动关节活动为主，后期逐步增加肌肉等长收缩练习。使用支具或石膏固定期间，需注意观察末梢血液循环，出现皮肤发紫、麻木等情况应及时就医。恢复后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跳跃、奔跑等高风险活动直至完全愈合。