宝宝感冒可以洗澡洗头吗

宝宝感冒期间一般可以洗澡洗头，但需注意水温适宜且避免受凉。若伴有高热或严重不适，则建议暂缓清洁。

感冒时适当温水洗澡有助于清洁皮肤、缓解鼻塞，水温建议控制在37-38摄氏度，室温保持在26-28摄氏度。洗澡时间不宜超过10分钟，洗完后立即擦干身体并穿上保暖衣物。洗头时可让宝宝保持半坐位，避免水流进耳朵，轻柔快速完成。清洁后及时吹干头发，防止水分蒸发导致体温下降。

当宝宝出现持续高热、精神萎靡或明显寒战时，应避免洗澡洗头。此时身体抵抗力较弱，温差变化可能加重症状。可用温毛巾擦拭身体重点部位保持清洁，待体温稳定后再恢复日常清洁。若皮肤出现皮疹或存在中耳炎等并发症，也需暂停洗浴。

感冒期间需密切观察宝宝状态，保持居室空气流通但避免直接吹风。饮食上提供温热的流质食物，适当增加维生素C含量高的水果。若症状持续超过3天或出现呼吸急促、嗜睡等表现，应及时就医评估。