脸上掉皮是怎么回事儿

脸上掉皮可能与皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎等因素有关，可通过加强保湿、避免接触过敏原、使用药物等方式改善。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脸上掉皮的常见原因，多因环境湿度低、频繁清洁或饮水不足导致角质层水分流失。表现为局部脱屑伴紧绷感，无红肿瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，如薇诺娜舒敏保湿特护霜，避免过度清洁和热水洗脸。冬季可配合加湿器维持室内湿度。

2、过敏反应

接触花粉、化妆品等致敏物质可能引发面部过敏性皮炎，出现红斑、脱屑伴瘙痒。常见过敏原包括香料、防腐剂等成分。需立即停用可疑产品，用生理盐水冷敷，遵医嘱口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏。严重时需就医进行斑贴试验排查过敏原。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关，表现为鼻翼、眉弓处油腻性鳞屑脱落。可遵医嘱使用酮康唑洗剂清洁，配合二硫化硒洗剂每周2次，或短期涂抹吡美莫司乳膏控制炎症。避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于缓解症状。

4、银屑病

面部银屑病会出现边界清晰的红色斑块，覆盖银白色鳞屑，刮除后可见点状出血。该病与遗传和免疫异常相关，需在医生指导下使用卡泊三醇软膏与他克莫司软膏交替治疗，严重者需结合窄谱中波紫外线光疗。切忌自行使用强效激素药膏。

5、接触性皮炎

长期接触刺激性物质如强酸强碱会导致皮肤屏障受损，出现干燥脱皮甚至皲裂。常见于职业暴露或不当使用护肤品。需立即脱离刺激源，用温和的修复霜如依泉绷带霜，配合医用敷料保护创面。反复发作者需排查工作环境中的致病因素。

日常应选择无酒精、无香料的温和洁面产品，洗脸水温控制在32-35摄氏度。脱皮期间避免去角质和化妆，外出时做好物理防晒。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，每日饮水量不少于1500毫升。若脱皮持续2周未缓解或伴随渗液、脓疱等症状，需及时到皮肤科就诊排查真菌感染等病因。